Занятия проводятся сидя за компьютером. Тренажёр надевается на руку как фитнес-браслет, в режиме реального времени снимаются показатели пульса. Обработанные программой сигналы преобразуются на экране монитора в разно-образные игровые сюжеты, обеспечивающие возможность тренировки.
Обучающие алгоритмы построены таким образом, что для победы нужно улучшить свой собственный результат, что является залогом совершенствования индивидуальных навыков дыхания и снижения напряжения.
Регистрация пульса производится исключительно с целью контроля выполнения дыхания, приёмов расслабления и не может использоваться для оценки состояния здоровья или в лечебных целях.
Игровые сюжеты, в том числе анимационные, вызывают у обучающегося интерес и устойчивую мотивацию к достижению результата, повышая эффективность занятий. Тренажёр позволяет научиться контролировать свои эмоции и поведение в ситуации психоэмоциональной нагрузки, а в реальной жизни – стресса.
- Комментарии